尿酸高通常不建議喝酒，因?yàn)榫浦械泥堰屎勘容^高，容易造成尿酸數(shù)值進(jìn)一步偏高，所以，可通過轉(zhuǎn)移注意力、茶葉代替、果汁代替、減少聚會(huì)次數(shù)、通過藥物治療等幾方面來改善。

1、轉(zhuǎn)移注意力：一般可以通過打游戲或外出運(yùn)動(dòng)的方式來轉(zhuǎn)移注意力，盡量降低想喝酒的欲望。

2、茶葉代替：可以選擇清香類的茶葉泡茶喝，其中的兒茶素成分具有抗氧化的作用，在一定程度上可以使人保持頭腦清醒。

3、果汁代替：可以選擇蘋果汁、葡萄汁、藍(lán)莓汁代替酒，既可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以預(yù)防水電解質(zhì)發(fā)生紊亂。

4、減少聚會(huì)次數(shù)：通常在聚會(huì)時(shí)，因別人喝酒會(huì)引起自己喝酒的欲望，通過減少聚會(huì)的次數(shù)，有利于去除想喝酒的想法。

5、通過藥物治療：建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇秋水仙堿片、非布司他片等藥物進(jìn)行降尿酸治療。

如果尿酸水平持續(xù)性偏高，會(huì)對腎臟造成危害，因此，在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，而對于數(shù)值持續(xù)偏高的人群，還需及時(shí)就醫(yī)治療。