喝咖啡通常是會(huì)增加多巴胺的分泌。多巴胺是大腦中的重要神經(jīng)遞質(zhì)，能夠使人感到愉悅、滿(mǎn)足以及充滿(mǎn)活力。

咖啡是經(jīng)過(guò)烘焙磨粉的咖啡豆制作而成的一種飲品?？Х戎泻械纳飰A能夠引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，并且促進(jìn)大腦活性多巴胺的分泌，可以使大腦更加活躍，思維更為敏感，而且其中含有的咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人感覺(jué)到愉悅，也可以促進(jìn)多巴胺的分泌。所以適當(dāng)喝咖啡可以促進(jìn)多巴胺的分泌，幫助緩解情緒低落、焦慮、抑郁等異常表現(xiàn)。

適當(dāng)少量喝咖啡對(duì)于身體有一定的好處，但如果大量喝咖啡有可能會(huì)影響到睡眠，所以應(yīng)控制好量。若身體已經(jīng)出現(xiàn)異常表現(xiàn)，要前往醫(yī)院就診。