2型糖尿病一般可以吃硒。

2型糖尿病屬于比較常見的糖尿病類型，通常多發(fā)于成年。為防止血糖持續(xù)升高對機體的影響，通常不建議進食高糖以及高熱量的食物。硒是人體當中比較重要的一種元素，作用于消化系統(tǒng)時可以幫助消化吸收；作用于心血管系統(tǒng)時，可以幫助保護心血管內皮和細胞的上皮功能。在日常生活當中適量吃富含硒的食物，既可以補充機體所需要的營養(yǎng)元素，還有利于機體的正常運轉，并不會對血糖的控制造成不良影響。

糖尿病的人群在平時應多吃新鮮的蔬菜，增加全谷類以及雜豆類食物的攝入量。聽從醫(yī)生指導定期前往醫(yī)院進行復查，了解血糖控制情況。