白醋泡腳在一定程度上可以起到殺菌抑菌的作用，有助于去除腳部異味，輔助改善足癬。正確的方式一般包括選擇合適的醋、濃度合適、水溫適宜、浸泡時(shí)間控制得當(dāng)、適度使用等。

1、選擇合適的醋：建議選擇食用白醋，避免使用濃度過高的醋例如濃縮醋，防止?jié)舛冗^高對(duì)皮膚造成傷害。

2、濃度合適：需要把水和醋按照1:1的比例混合，不僅可以使白醋的殺菌效果得到最大發(fā)揮，也可以減少對(duì)皮膚的刺激。

3、水溫適宜：水溫不宜過高，建議控制在40℃左右，防止溫度過高破壞皮膚防御層，導(dǎo)致病原體入侵引起感染。

4、浸泡時(shí)間控制得當(dāng)：泡腳的時(shí)間需要控制在15~20分鐘，可以確保發(fā)揮抗真菌的作用，也可以避免長時(shí)間浸泡，導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙等現(xiàn)象。

5、適度使用：一般不建議頻繁地使用白醋泡腳，可以每隔幾天泡一次，有助于維持腳部衛(wèi)生，以及避免醋的腐蝕性對(duì)皮膚產(chǎn)生負(fù)面影響。

雖然白醋泡腳可以預(yù)防和輔助治療腳部真菌感染，但是不能徹底治愈，所以一旦出現(xiàn)感染現(xiàn)象，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行科學(xué)治療。