腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別為原因不同、癥狀表現(xiàn)不同、治療方式不同、飲食療法不同、日常注意不同等。

1.原因不同：腎陰虛是腎陰虧損，常見(jiàn)原因是失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生，可能是久病傷腎，也可能是先天稟賦不足。腎陽(yáng)虛是腎陽(yáng)虛衰，可能是年老腎虧、久病傷腎或房勞過(guò)度引起。

2.癥狀表現(xiàn)不同：腎陰虛一般會(huì)表現(xiàn)為腰膝酸痛、頭暈、失眠、五心煩熱。腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為畏寒肢冷、面白或面黑、神疲乏力、夜尿頻多。

3.治療方式不同：腎陰虛一般可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物改善。腎陰虛一般需要使用右歸丸、四神丸、金匱腎氣丸等藥物改善。

4.飲食療法不同：腎陰虛患者可適當(dāng)吃一些何首烏、枸杞、黑芝麻等食物。腎陽(yáng)虛的患者可以適當(dāng)吃一些羊肉、海參等溫腎壯陽(yáng)的食物。

5.日常注意不同：腎陰虛要注意適當(dāng)性生活，保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行腰部活動(dòng)。腎陽(yáng)虛患者要注意保暖，節(jié)制性生活。

如果不能區(qū)分腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治以后規(guī)范治療，平時(shí)要保持健康的生活方式，保持輕松愉悅的心情。