骨關節(jié)炎有可能是過度勞累、受到外傷、關節(jié)畸形等原因所導致的，主要是通過適當休息、支具固定、手法按揉、藥物治療、手術治療等方法改善，結(jié)合自身情況做調(diào)整。

1、適當休息：在患病期間一定要多注意休息，避免劇烈性的運動，以免導致骨關節(jié)負擔加重，也會導致臨床癥狀加重。

2、支具固定：需要通過佩戴支具的方法來進行固定，這樣能夠達到防止畸形的效果。

3、手法按揉：可以通過專業(yè)手法按揉，能夠加快血液的流通，也能夠改善骨關節(jié)炎所引起的疼痛和血液淤堵。

4、藥物治療：需要在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片、活血止痛膠囊等藥物進行調(diào)整，能夠加快炎癥的吸收和擴散，也能夠達到止痛的作用。

5、手術治療：部分患者可能需要通過手術的方法改善，主要是做關節(jié)鏡清除手術。

可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行全方位的檢查，然后再根據(jù)個體的情況做調(diào)整，使病情盡快得到改善。