腎虛一般會出現(xiàn)腰膝酸軟、怕冷、脫發(fā)、尿頻、性功能障礙等表現(xiàn)，每一個嚴重程度不同，所以會導致產(chǎn)生的表現(xiàn)不一樣，需要根據(jù)癥狀表現(xiàn)，然后對癥治療，腎虛可能是過度勞累或者是遺傳等因素所造成，需要積極的治療，幫助病情改善。

1、腰膝酸軟：腎虛主要是長時間不良生活習慣、過度性生活、年齡等因素引起的，腰部是在腎臟的位置，一旦腎虛之后會引起腰膝酸軟現(xiàn)象，平時要做好保暖和護理。

2、怕冷：腎虛會出現(xiàn)腎陽不足，可能和氣血不足有關(guān)，表現(xiàn)出畏寒、怕冷、手腳冰涼等癥狀，可以選擇吃些溫補性的食物改善。

3、脫發(fā)：身體虛弱的人也會引起疾病，腎虛的人容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，主要是腎精不足引起的，會影響到毛發(fā)生長，在生活當中適當?shù)淖鲶w育鍛煉。

4、尿頻：中氣不足的情況下會引起腎虛，部分患者也會出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，主要是腎氣不足，會影響膀胱功能，一般通過針灸和推拿的方式，能使癥狀有所減輕。

5、性功能障礙：頻繁性生活會引起腎虛癥狀，男性在腎虛之后會出現(xiàn)性功能障礙，主要是腎精不足和腎陰不足之后都會導致性生活質(zhì)量下降，伴隨陽痿、早泄表現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物。

腎虛患者在平時需要保持健康的生活習慣，還要適當運動，對疾病恢復是有一定幫助的。