肩膀摸著有個(gè)包移動(dòng)可能是蚊蟲叮咬、肩周炎、脂肪瘤、腱鞘囊腫、皮脂腺囊腫等原因造成，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行處理。

1、蚊蟲叮咬：如果肩膀部位受到蚊蟲叮咬，可因?yàn)槲孟x叮咬的過程中釋放毒素，引起過敏反應(yīng)，而造成皮疹、腫包、瘙癢等癥狀。可使用肥皂水對(duì)局部進(jìn)行清洗，也可應(yīng)用風(fēng)油精、花露水等進(jìn)行緩解。

2、肩周炎：是指肩關(guān)節(jié)周圍軟組織出現(xiàn)不明原因自限性的無菌性炎癥，可造成肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限，部分還會(huì)出現(xiàn)移動(dòng)包。應(yīng)多注意休息，減少肩部肌肉負(fù)擔(dān)，平時(shí)也可通過畫圈法、爬墻法等方式進(jìn)行鍛煉，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物緩解疼痛。

3、脂肪瘤：屬于較為常見的良性軟組織腫瘤，多是滯留因子在各種刺激下被激活，作用在正常的脂肪細(xì)胞后，使其異常增生，從而形成脂肪瘤，可發(fā)生在身體任何部位。對(duì)于無臨床癥狀生長(zhǎng)較為緩慢者，通常無需采取特殊處理，但要定期復(fù)查；若瘤體較大出現(xiàn)疼痛、功能障礙等情況時(shí)，可在醫(yī)生幫助下采取手術(shù)將其切除。

4、腱鞘囊腫：屬于軟組織損傷性疾病，可造成人體關(guān)節(jié)、韌帶、肌腱附近有良性腫物，發(fā)生在足踝、腹股溝、肩膀等部位。可在醫(yī)生幫助下通過針刺擠壓法、囊腫切除術(shù)等方式治療。

5、皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫多是毛囊腺口堵塞，造成皮脂腺排泄受阻，聚集后所形成的潴留性囊腫，容易發(fā)生在頭面部、背部、臀部、肩部等部位，還可出現(xiàn)紅腫、疼痛、感染等。無癥狀者可隨訪觀察，若局部出現(xiàn)不良癥狀，應(yīng)在醫(yī)生幫助下采取手術(shù)將其切除。

肩膀摸著有個(gè)包移動(dòng)應(yīng)觀察引起的誘因，若懷疑是疾病因素造成，應(yīng)前往醫(yī)院就診。