子宮內膜增生的原因可能有不良飲食習慣、長期精神緊張、缺乏體力勞動、內源性雌激素過多、外源性雌激素過多等，生活中需要多加注意。

1、不良飲食習慣：經常吃蛋糕、巧克力等高熱量食物可能會造成體內雌激素水平升高，從而誘發(fā)子宮內膜增生。

2、長期精神緊張：長期精神緊張容易導致內分泌失調，對女性人群正常排卵會產生一定影響，雌激素水平升高后可能會刺激子宮內膜出現增生現象。

3、缺乏體力勞動：如果平時不經常運動，可能會有肥胖現象出現，進一步會增加內分泌失調現象出現風險，也可能會出現上述現象。

4、內源性雌激素過多：初潮時間過早、腫瘤刺激等因素均有可能會造成內源性雌性激素水平持續(xù)增高，刺激后可能會導致子宮內膜增生。

5、外源性雌激素過多：長期服用外源性激素藥物有可能會造成身體當中存在較多的外源性雌性激素，同樣有可能會對子宮內膜造成刺激，從而出現增生現象。

子宮內膜增生患者生活中注意飲食規(guī)律，同時要在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。