牛奶對卵巢和子宮一般是有好處的。

牛奶是比較常見的一種奶制品，其中含有較豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、纖維素等營養(yǎng)成分，能補充機體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有較多的好處。而且牛奶當中的蛋白質(zhì)也是人體器官較重要的組成部分，對于保養(yǎng)子宮以及卵巢都有一定的幫助作用。另外，其中的維生素也是維持卵巢和子宮細胞生長的所需營養(yǎng)素，能夠預防卵巢以及子宮發(fā)生病變，因此生活當中多喝牛奶，對于子宮和卵巢都有較多的好處。

生活中還要多吃豆?jié){、雞蛋、魚肉、菠菜等食物，這些對卵巢和子宮也有一定的好處。如果發(fā)現(xiàn)卵巢和子宮部位出現(xiàn)病變，還需要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。