脂肪乳一般指中長鏈脂肪酸，太瘦表明身體缺乏足夠營養(yǎng)，需要補(bǔ)充能量和營養(yǎng)物質(zhì)。太瘦了可以打氨基酸，也可以打中長鏈脂肪酸，有助于提供額外的營養(yǎng)支持。

氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位，可以提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。過度消瘦、患有慢性疾病、手術(shù)后正在康復(fù)等人群，無法通過正常飲食攝入足夠營養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充氨基酸，增加肌肉質(zhì)量，促進(jìn)組織修復(fù)和促進(jìn)生長發(fā)育。

中長鏈脂肪酸通常用于提供額外能量，特別是需要增加總能量攝入的情況下，比如手術(shù)后康復(fù)人群、需要增重的人群，以及患有慢性消耗性疾病的患者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充中長鏈脂肪酸能夠快速增加能量攝入，改善能量平衡。

氨基酸和中長鏈脂肪酸的選擇需要根據(jù)個(gè)人情況確定，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，多休息，保證充足睡眠。