排卵期主要作用是幫助女性受孕，月經是女性生殖系統(tǒng)的一種周期性變化。22號月經干凈，月經周期規(guī)律者，下個月5號左右屬于排卵期，月經不規(guī)律者，則無法準確判斷。

對于月經規(guī)律的女性，排卵時間一般是在下次月經來潮前的14天左右，這個時間可以提前5天和延后4天，在此期間均屬于排卵期。以22號月經干凈為例，則在下個月5號左右會進入排卵期，前后一周的時間均屬于危險期。對于月經不規(guī)律的女性，一般排卵期不好計算，需要通過基礎體溫測定、宮頸粘液檢查、B超監(jiān)測等方法明確具體的排卵時間。

對于想要懷孕的女性，可以選擇在排卵期適當增加性生活頻率，以增加受孕機會。而若不想要妊娠，則要注意避孕，以避免意外懷孕。