能適量吃桂圓。

建議用量：100-150g/天

孕婦妊娠晚期要多吃高營(yíng)養(yǎng)的食物。而桂圓含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，少量吃能夠補(bǔ)充身體所需要的能量。同時(shí)桂圓中含有膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化和吸收，可緩解孕婦便秘的情況。

桂圓可以直接吃或泡水喝，可在兩餐之間食用。桂圓屬于溫性食物，不建議與荔枝、榴蓮?fù)?，容易引起體內(nèi)燥熱過(guò)重，誘發(fā)身體不適。牙齦炎患者、口腔潰瘍患者不宜吃桂圓，以免加重口腔疼痛。

孕婦妊娠晚期應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，如果身體出現(xiàn)不適的情況，比如腹部疼痛、分泌物增多等，需立即就醫(yī)。