可以適量吃火龍果。

建議用量：200-300g/天

產(chǎn)后對于水果并沒有特別的禁忌，多種水果都可以適當添加?；瘕埞巧町斨休^為常見的一種水果，其中的水分含量比較高，能夠補充機體所需的水分，促進機體新陳代謝；其次，當中的膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)含量比較高，能夠補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體恢復(fù)。

火龍果餐后切開食用。但不建議與螃蟹同食，因為火龍果當中含有大量的膳食纖維，螃蟹當中含有大量的蛋白質(zhì)，同時食用可能會加重胃腸道負擔，容易引起腹痛；也不宜與柿子同食，火龍果當中的水分含量較高，而柿子當中含有豐富的果膠，可能會增加胃腸道蠕動，容易引起腹瀉。對火龍果過敏者不能吃，以免誘發(fā)皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如皮膚瘙癢、皮疹等；糖尿病患者也不能大量吃，以免導(dǎo)致機體的血糖發(fā)生明顯的波動，不利于血糖控制。

產(chǎn)后要補充營養(yǎng)價值含量比較高的食物，比如雞湯、魚湯、排骨湯等，避免花椒、辣椒、麻椒等食物。還要注意休息，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。