脖子指的是頸部，頸部會響可能是過度勞累導致的，也可能和缺鈣、頸椎病、骨關(guān)節(jié)炎、外傷等原因有關(guān)，應(yīng)該及時就醫(yī)治療。

1、過度勞累：長期低頭工作、打游戲等容易導致頸部過度勞累，從而導致頸部關(guān)節(jié)僵硬，在頸部活動時會發(fā)出一些響聲。

2、缺鈣：人體缺鈣會影響骨密度，如果導致頸部功能下降，在輕微活動頸部時會出現(xiàn)響聲，并伴隨疼痛、活動受限等癥狀。

3、頸椎?。簩儆谝环N退行性病變，退行的頸椎容易影響頸椎關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，導致關(guān)節(jié)之間的摩擦力增加，此時可表現(xiàn)出有響聲。

4、骨關(guān)節(jié)炎：該疾病主要侵襲關(guān)節(jié)，是一種慢性疾病，其發(fā)病機制并不明確，因為頸部關(guān)節(jié)處的筋膜層被炎性侵襲，導致關(guān)節(jié)之間失去彈性，會在活動時有響聲并伴隨頸椎疼痛、腫脹等現(xiàn)象。

5、外傷：如果頸部有外傷，比如磕碰導致的軟組織損傷、骨折等，頸椎小關(guān)節(jié)容易有錯位現(xiàn)象，導致關(guān)節(jié)與肌肉、韌帶等之間的摩擦力增加，從而出現(xiàn)頸部不適、活動受限等，有時伴隨響聲。

在日常生活中由此現(xiàn)象的人群可以定時做頸肩操，避免頸部僵硬，可以減少頸部不適或者病變現(xiàn)象。