軟組織損傷20多天了還疼可能是損傷恢復(fù)緩慢、護(hù)理不當(dāng)、用藥不合理、感染、神經(jīng)受損等原因?qū)е?。需要及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查，明確診斷，進(jìn)行治療。

1、損傷恢復(fù)緩慢：嚴(yán)重的軟組織損傷可能需要較長時(shí)間才能夠修復(fù)，在修復(fù)過程中會(huì)伴有持續(xù)的疼痛感。建議積極配合醫(yī)生治療，治療期間要有足夠的耐心，遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院復(fù)查。

2、護(hù)理不當(dāng)：軟組織損傷期間如果沒有得到有效康復(fù)或者康復(fù)方法錯(cuò)誤，比如過早活動(dòng)、過度活動(dòng)等，可能使軟組織損傷得不到充分修復(fù)和恢復(fù)，造成疼痛癥狀持續(xù)存在?；疾∑陂g要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、用藥不合理：治療期間如果沒有遵醫(yī)囑正確使用藥物，可能導(dǎo)致軟組織損傷修復(fù)時(shí)間延長或者加重?fù)p傷，伴隨長時(shí)間的疼痛感。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用藥物，不可以擅自用藥或者擅自更改藥物劑量。

4、感染：軟組織損傷期間，如果沒有做好局部清潔護(hù)理工作，可能導(dǎo)致細(xì)菌侵入，誘發(fā)炎癥反應(yīng)，引起疼痛、腫脹等不適癥狀。受到細(xì)菌感染時(shí)，可以遵醫(yī)囑服用青霉素V鉀片、頭孢拉定膠囊、頭孢克肟膠囊等抗生素治療，促進(jìn)疾病恢復(fù)。

5、神經(jīng)受損：軟組織損傷導(dǎo)致周圍神經(jīng)受損或受壓時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致康復(fù)時(shí)間延長，并伴有持續(xù)性疼痛。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物營養(yǎng)神經(jīng)，緩解癥狀。

治療期間要多休息，保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者做重體力。