腦梗指腦梗死，是腦部血液供應不足導致腦組織缺血、缺氧性壞死引起的疾病，可以通過呼吸訓練、構音訓練、力量訓練、關節(jié)活動度訓練、生活能力訓練等方法進行康復訓練，建議前往康復醫(yī)院在醫(yī)生指導下規(guī)范進行。

1、呼吸訓練：如果患者身體條件允許，可以通過深呼吸和腹式呼吸等方法鍛煉肺活量，可有效預防痰堵。

2、構音訓練：對于存在語言障礙的患者，可以先從單個字母開始練習，對著鏡子張大嘴巴看到自己口型，然后循序漸進讀字和詞語，平時也可以多活動舌頭，使舌頭更加靈活，有利于提高語言功能。

3、力量訓練：通過步行、器械、肢體伸拉等方式促進肢體血液循環(huán)，提高患者肢體力量，逐漸恢復患側肢體功能。

4、關節(jié)活動度訓練：每天對肢體進行按摩，并通過伸膝、曲伸和踢腿等動作活動肢體關節(jié)，預防關節(jié)粘連和肌肉萎縮。

5、生活能力訓練：鼓勵并幫助患者逐步從被動到主動完成起床、吃飯、上廁所等動作，病人能自己動一下時及時進行鼓勵，循序漸進，使患者樹立生活信心。

家屬要多關心患者，注意其情緒變化，幫助患者堅持鍛煉，樹立信心。