暈厥原因有飲食因素、體位性低血壓、低血糖、心理因素、藥物因素等，還需要及時做檢查來判斷原因，暈厥是因為多種因素導致腦部一過性缺血性疾病，還會影響到飲食和身體健康。

1、飲食因素：過度偏食和節(jié)食減肥，會出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏導致眼前發(fā)黑和頭暈等癥狀，需要適當喝牛奶和吃雞蛋等食物補充。

2、體位性低血壓：在突然站起和蹲下時會出現(xiàn)血壓下降引起暈厥，還會出現(xiàn)胸悶和摔倒等癥狀，需要調(diào)整體位來改善。

3、低血糖：胰島素分泌過多會出現(xiàn)低血糖癥狀，還會引起有暈厥癥狀，需要適當吃糖塊和喝葡萄糖水來緩解。

4、心理因素：在處于緊張和焦慮狀態(tài)時，可能會引起神經(jīng)興奮和暈厥，會伴隨眼前有閃光點和失去意識等癥狀，需要及時通過心理疏導治療。

5、藥物因素：長期服用鎮(zhèn)靜劑和抗抑郁藥物等之后可能會出現(xiàn)神經(jīng)受到抑制，還會出現(xiàn)反應遲鈍和意識喪失的癥狀，需要及時停止用藥來改善。

在恢復期間還需要定時到醫(yī)院做全面檢查，在身體各項指標恢復時還需保證充足睡眠，患者需要每天需要保證8小時睡眠。