月經前容易餓可能是飲食量少、運動量多、激素水平變化、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等原因引起。需要及時前往醫(yī)院完善相關檢查，明確情況后再針對性進行處理。

1、飲食量少：若月經來臨前飲食量比較少，可能會使機體的食物攝入不足，能量被過度消耗后，不能夠及時的補充，會出現(xiàn)饑餓癥狀。

2、運動量多：如果月經來臨前經常進行劇烈運動，比如跑步、爬山、游泳等，運動的過程當中也會消耗體內多余的熱量以及脂肪，而體內的熱量補充不足，也會出現(xiàn)饑餓情況。

3、激素水平變化：主要是因為體內的雌激素和孕激素水平發(fā)生明顯的變化，造成胃腸道蠕動過快，促進胃腸道當中的食物更好的消化和吸收，因此也會出現(xiàn)容易饑餓的情況。

4、甲狀腺功能亢進癥：可能是因為體內的甲狀腺素水平持續(xù)增高，導致機體處于高代謝的狀態(tài)，體內的能量消耗過快，容易出現(xiàn)饑餓、失眠、心動過速等癥狀。

5、糖尿?。嚎赡苁怯蛇z傳因素或者胰島功能障礙而引起，該疾病會改變人體的代謝功能，使機體的代謝速度加快，因此會出現(xiàn)多飲、多尿、多食等情況。

平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，三餐要有規(guī)律，不能過度節(jié)食或者減少食物的攝入。出現(xiàn)饑餓癥狀時，還可以吃蘋果、香蕉、梨子等食物，補充機體需要的能量。