發(fā)燒指的是發(fā)熱，并不存在發(fā)熱嘔吐怎么辦最有效的這種說法。一般出現(xiàn)發(fā)熱嘔吐的情況，可能與身體受涼、不干凈飲食、胃腸型感冒、急性胃腸炎、急性闌尾炎等因素有關(guān)，需盡快前往醫(yī)院查明引起原因后針對治療。

1、身體受涼：如果平時穿衣過薄，可能會使身體受到寒氣侵犯，從而刺激體內(nèi)交感神經(jīng)失常，出現(xiàn)輕度發(fā)熱、嘔吐的現(xiàn)象，建議及時添加衣物，做好日常保暖措施。

2、不干凈飲食：如果食用了隔夜菜或不干凈的外賣，可能會導(dǎo)致機體發(fā)生食物中毒，并出現(xiàn)發(fā)熱及嘔吐的癥狀，建議減少吃隔夜菜和外賣的次數(shù)，多吃新鮮食材制作而成的飯菜。

3、胃腸型感冒：主要是病毒引起的胃腸功能紊亂，發(fā)熱、嘔吐以及腹瀉是該疾病的典型癥狀，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋膠囊、尼美舒利分散片等藥物進行治療。

4、急性胃腸炎：是一種由多種原因引起的胃腸黏膜急性炎癥，該疾病在發(fā)作時機體可能會因為炎癥因子的刺激而出現(xiàn)嘔吐、發(fā)熱以及腹痛等不適癥狀，通常可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊、腸炎寧膠囊等藥物進行治療。

5、急性闌尾炎：是外科中較為常見的急腹癥之一，在疾病患者炎癥現(xiàn)象較為嚴重時可能會出現(xiàn)中毒的癥狀，比如中度發(fā)熱、意識模糊以及嘔吐等，一般可遵醫(yī)囑服用鹽酸克林霉素膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物幫助緩解。

患者在平常生活中應(yīng)注意飲食清淡、規(guī)律作息，并在病情好轉(zhuǎn)后適當(dāng)增加體育運動，增強自身抵抗力。