能適量吃鴨肉。

建議用量：100-150g/天

支原體感染后可以適量進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，能為身體的恢復(fù)提供能量。鴨肉當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)機(jī)體多種活性酶的生成，有利于機(jī)體的免疫能力提高。此外，鴨肉中還含有豐富的維生素、脂肪酸等物質(zhì)，容易被機(jī)體消化吸收，還可以起到增加食欲的作用。

鴨肉可以通過燉、煮等方法食用，可以在中、晚餐時(shí)適量添加，但不宜和兔肉、雞蛋等食物同食。兔肉和雞蛋的蛋白質(zhì)含量比較高，若與鴨肉同食可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。胃腸功能紊亂者、對(duì)鴨肉過敏者需要避免食用鴨肉，以免誘發(fā)胃腸不適或誘發(fā)過敏反應(yīng)。

恢復(fù)期間可以結(jié)合個(gè)人身體情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力。但應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免造成體能消耗過多。