血糖高能吃椰棗嗎
不建議吃椰棗。
血糖高的人群不建議吃含糖量較高的食物，而椰棗含糖量較高，血糖高的人群吃椰棗，有可能會導(dǎo)致血糖水平升高，容易對身體產(chǎn)生不良影響，比如血中血糖濃度較高時，可能會對腎小球功能產(chǎn)生損害，還有可能會損害神經(jīng)，引起肢體麻木、抖動。
血糖高的人群除了要避免吃椰棗外，也不建議吃蛋糕、巧克力等食物，可以適當(dāng)吃西蘭花、白菜、瘦肉等食物，補充身體所需營養(yǎng)。
血糖高的人不僅需要積極控制血糖水平，還需要定期到醫(yī)院做血糖檢查，有利于了解血糖水平，醫(yī)生也會根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)措施，從而減少對身體產(chǎn)生的不良影響。
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（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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