嗓子疼喝酸奶一般可以緩解，但只能起到輔助作用，如果疼痛比較劇烈，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)病因采取相關(guān)治療。

嗓子疼可能是黏膜受損或者發(fā)生咽炎、扁桃體炎等疾病引起的。酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)過嗓子時會形成一層保護膜，附著于咽腔的黏膜上，減少其他物質(zhì)對黏膜的刺激，起到緩解疼痛的作用。還可以保持咽喉處的黏膜組織濕潤，減輕疼痛、腫脹等不適癥狀。另外，酸奶的溫度一般比口腔溫度低，能起到冷敷作用，達到鎮(zhèn)痛的目的，但是只能起到輔助作用。

嗓子疼應(yīng)及時遵醫(yī)囑接受治療并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免攝入辛辣類食物，有利于促進病情恢復(fù)。