失眠多夢可以通過一般治療、推拿、針灸、藥物、心理疏導(dǎo)等方法治療，防止病情加重。失眠會表現(xiàn)出睡眠困難和頭暈的癥狀，要及時就診。

1、一般治療：可以通過養(yǎng)成早睡早起良好作息和放松精神方式緩解，有利于改善情緒緊張，使患者入睡困難和做夢的癥狀減輕。

2、推拿：可以到正規(guī)醫(yī)院選擇推拿的方式治療，有利于加快身體血液循環(huán)，同時可以刺激神經(jīng)組織，使患者的失眠多夢癥狀好轉(zhuǎn)，控制病情發(fā)展。

3、針灸：針灸期間可以刺激神經(jīng)組織，有利于緩解神經(jīng)衰弱，促進神經(jīng)功能恢復(fù)，使患者失眠多夢的癥狀恢復(fù)良好。

4、藥物：可以遵醫(yī)囑鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、復(fù)方棗仁膠囊等藥物治療，有抗焦慮和抗抑郁的作用，還可以起到鎮(zhèn)靜安神的功效。

5、心理疏導(dǎo)：可以到正規(guī)醫(yī)院做心理疏導(dǎo)治療，有利于患者的不良情緒釋放和心理壓力減輕，使睡眠恢復(fù)正常。

治療期間患者要密切觀察心理變化，定期到醫(yī)院檢查身體，可以根據(jù)恢復(fù)程度適量調(diào)整治療方案。