打呼嚕好不好
打鼾一般是不好，如果生活中有長期打鼾的情況，可前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，嚴(yán)重的時候積極配合醫(yī)生治療。
打鼾是生活中常見的一種現(xiàn)象，可能和肥胖、長期飲酒、睡眠姿勢不佳、睡眠呼吸暫停綜合征等多種因素有關(guān)，上述因素可在一定程度上影響氣流通過呼吸道，所以會經(jīng)常出現(xiàn)打鼾的癥狀。這種現(xiàn)象一般是不好的，通常提示打鼾人群存在過度勞累、不良生活習(xí)慣、疾病等情況，嚴(yán)重的時候可能會影響正常生活。
為降低打鼾的幾率，平時生活中應(yīng)規(guī)律作息，睡覺前避免喝酒、喝咖啡等刺激性飲品，如果有相關(guān)疾病，盡快配合醫(yī)生治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事睡眠、心理、精神障礙臨床工作10余年，擅長運用中醫(yī)藥結(jié)合傳統(tǒng)療法、心理治療診治睡眠障礙和精神心理... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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