鉀3.36mmol/L要補鉀嗎
鉀是人體重要的礦物質(zhì)之一,鉀3.36mmol/L一般不需要補鉀,具體的情況可以咨詢醫(yī)生。
鉀是細胞內(nèi)主要的陽離子,可以維持細胞的新陳代謝,能夠調(diào)節(jié)人體的滲透壓和酸堿度平衡,可以保持神經(jīng)肌肉的正常功能。正常情況下,人體的血清鉀濃度3.5-5.5mmol/L,所以鉀3.36mmol/L屬于正常的范圍,一般不需要額外補鉀。如果攝入過多的鉀可能會引起高鉀血癥,引起肌無力、心率異常等癥狀,并不是鉀越多越好。
平時要保證日常鉀的攝入量,可以適量補充富含鉀的食物,比如香蕉、大豆等,但其他營養(yǎng)食物也要均衡攝入,避免引起營養(yǎng)不良。
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