胳膊肘關(guān)節(jié)和手腳關(guān)節(jié)疼痛可能是寒冷空氣刺激、外傷、滑膜炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因引起，需要去醫(yī)院就診，結(jié)合原因治療。

1、寒冷空氣刺激：平時沒有注意關(guān)節(jié)局部保護工作，長期受到寒冷空氣刺激，會導致血管收縮，血液循環(huán)下降，引起疼痛，可以通過熱敷進行改善，注意做好保暖工作，可以減輕不適癥狀。

2、外傷：沒有注意關(guān)節(jié)保護功能受到外傷之后，會引起里面軟組織和韌帶損傷，出現(xiàn)疼痛癥狀，可以遵醫(yī)囑使用跌打丸、大活絡膠囊、活血止痛膏等藥物進行治療，具有活血化瘀和止痛作用。

3、滑膜炎：可能是運動過多或者是創(chuàng)傷因素引起，會導致滑膜里面產(chǎn)生積液，伴隨關(guān)節(jié)疼痛和活動受限，可以通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，能夠引流里面積液，減輕不適表現(xiàn)。

4、風濕性關(guān)節(jié)炎：可能是長期受涼或者是環(huán)境潮濕引起，患病之后通常會引起肘關(guān)節(jié)和手腳關(guān)節(jié)疼痛，還會伴隨關(guān)節(jié)紅腫，可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、依托考昔片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，具有鎮(zhèn)痛作用。

5、痛風性關(guān)節(jié)炎：一般是體征較大，水平較高，聚集在關(guān)節(jié)部位引起的，會誘發(fā)局部出現(xiàn)炎癥，導致各個關(guān)節(jié)部位紅腫疼痛，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物治療，可以起到鎮(zhèn)痛作用。

患者在治療疾病期間，需要注意關(guān)節(jié)保暖，還需要注意飲食清淡，定期去醫(yī)院復查。