肘關節(jié)踝關節(jié)酸痛可能是寒涼刺激、過度運動、急性拉傷、骨關節(jié)炎、痛風等原因引起，需要去醫(yī)院就醫(yī)，根據原因治療。

1、寒涼刺激：平時不注意身體防寒保暖措施，肘關節(jié)和踝關節(jié)長期處于寒冷空氣當中，可能會引起血管收縮，伴隨酸痛癥狀，可以通過熱敷改善，促進血液循環(huán)，減輕不適癥狀。

2、過度運動：如果運動量比較多，關節(jié)出現肌酸激酶，也會引起酸痛癥狀，可以通過適當休息和熱敷進行緩解。

3、急性拉傷：在運動的時候如果幅度比較大，出現急性拉傷之后，也會伴隨酸痛和腫脹等表現，可以在早期內通過冰敷改善收縮毛細血管，超過48小時，通過熱敷促進血液循環(huán)，減輕局部疼痛。

4、骨關節(jié)炎：可能是關節(jié)退行性病變引起的，會導致關節(jié)間隙狹窄和軟骨磨損，伴隨明顯疼痛表現，可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，能夠起到消炎鎮(zhèn)痛作用。

5、痛風：體內尿酸水平急劇升高之后，引發(fā)痛風也會伴隨上述表現，甚至會導致關節(jié)僵硬，可以遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片、秋水仙堿片等藥物治療，具有降低尿酸作用。

患者在治療疾病期間，需要注意飲食清淡，如果癥狀持續(xù)性加重，需要及時去醫(yī)院就診。