膝關(guān)節(jié)滑膜炎如果癥狀不是特別嚴(yán)重，一般可以做瑜伽，如果癥狀特別嚴(yán)重，一般不建議做瑜伽，這是發(fā)生在膝關(guān)節(jié)滑膜部位的炎癥，發(fā)病原因和膝關(guān)節(jié)退行性病變以及膝關(guān)節(jié)損傷有一定的關(guān)系。

1、可以做瑜伽：如果膝關(guān)節(jié)滑膜炎不是特別嚴(yán)重，患者的癥狀也不是特別嚴(yán)重，這時候可以適當(dāng)?shù)倪M行瑜伽，適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉有利于增強膝關(guān)節(jié)部位的肌肉和韌帶的力量，對于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定有一定的幫助，而且適量活動，也有利于炎癥的消退。

2、不可以瑜伽：如果膝關(guān)節(jié)滑膜炎在急性期患者出現(xiàn)了明顯的疼痛以及腫脹，這時候應(yīng)該以休息為主，不建議做瑜伽，可能會導(dǎo)致滲出液增多加重腫脹以及疼痛的癥狀。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎應(yīng)及時就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體的情況合理運動，疼痛明顯時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物緩解，平時要注意保持健康的生活方式，保護受累的膝關(guān)節(jié)。