踝關節(jié)骨關節(jié)炎在臨床上較為常見，通常采取生活管理、運動治療、物理治療、藥物治療及手術治療進行緩解。

1、生活管理：改變不良生活習慣，避免長時間劇烈運動。注意清淡飲食，避免刺激性食物加重炎性物質(zhì)產(chǎn)生。若患者體重較大需要合理減重緩解關節(jié)負擔。

2、運動治療：患者可在專業(yè)醫(yī)師的指導下，選擇正確的運動方式以改善和維持關節(jié)功能如股四頭肌等長收縮訓練、抗阻力訓練、關節(jié)功能訓練等。對于疼痛較為嚴重的患者可借助拐杖等工具適度活動。

3、物理治療：可通過通過磁療、微波、紅外線等物理治療方法消除水腫，緩解癥狀等物理治療方法促進病變關節(jié)的局部血液循環(huán)，減輕關節(jié)的炎癥反應緩解疼痛感。

4、藥物治療：可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊、鹽酸嗎啡片等藥物緩解關節(jié)疼痛感?；?qū)⒖寡祖?zhèn)痛藥直接注射到病灶處，快速緩解癥狀。

5、手術治療：若以上治療方式效果甚微，且患者病情較為嚴重，可選擇手術治療如軟骨修復術、人工關節(jié)置換術等方式來矯正關節(jié)畸形，改善患者關節(jié)功能。

若患者關節(jié)處出現(xiàn)不適癥狀請及時前往醫(yī)院就診，在日常生活中避免劇烈運動，注意清淡飲食，規(guī)律作息。