1100千卡相當(dāng)于多少脂肪
1100千卡通常相當(dāng)于122克左右的脂肪。建議在專業(yè)營養(yǎng)師指導(dǎo)下，科學(xué)地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止飲食不當(dāng)造成脂肪堆積過多，誘發(fā)心血管疾病。
脂肪屬于一種高能量的營養(yǎng)素，能量密度大約為每克9千卡。由此可以計算出，例如將1100千卡除以脂肪的能量密度9千卡/克，得到大約122克數(shù)值，說明1100千卡通常相當(dāng)于122克左右的脂肪。但是攝入1100千卡的熱量并不代表著在身體中會儲存122克左右的脂肪，這些熱量可能會隨著基礎(chǔ)代謝、身體活動、生長發(fā)育、情緒改變等途徑被代謝掉，用來維持人體正常的生命活動。
建議在日常生活中保持營養(yǎng)攝入均衡，適當(dāng)運動，積極戒煙戒酒等，不僅有助于將體重維持在正常范圍，也可以使身體更加健康。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 寧波華仁皮膚白癜風(fēng)?？?/a>
- 成都風(fēng)濕醫(yī)院
- 煙臺半島白癜風(fēng)醫(yī)院
- 溫州建國醫(yī)院
- 黃山私密整形醫(yī)院
- 吉林早泄醫(yī)院
- 宜賓男科醫(yī)院
- 南京華廈銀屑病專病門診
- 江門甲狀腺醫(yī)院
- 撫州私密整形醫(yī)院
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
- 邵通男科醫(yī)院
- 嘉興嘉慈中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 七臺河性病醫(yī)院
- 濮陽婦科醫(yī)院
- 深圳割包皮醫(yī)院
- 寧波鄞州博潤白癜風(fēng)
- 濟南性病醫(yī)院
- 武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院
- 長沙兒科醫(yī)院
- 哈爾濱強直風(fēng)濕醫(yī)院
- 邵陽皮膚病醫(yī)院
- 保定京濟醫(yī)院
- 佳木斯精神病醫(yī)院
- 金昌不孕不育醫(yī)院
- 永州兒科醫(yī)院
- 蕪湖東方國康綜合門診部
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 蘇州膚康皮膚病醫(yī)院
專家答疑
本周熱點：蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點：蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦：蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選：精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣：蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度：福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點：福州哪個醫(yī)院看強迫癥好點呢
2025-09-28
