胳膊肌肉酸疼可能是乳酸堆積、冷風(fēng)刺激、睡姿不當(dāng)、流行性感冒、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起?；颊哌€伴隨有其他的癥狀，需要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。

1、乳酸堆積：可能是患者進(jìn)行劇烈運動后，比如爬山、跑步、打球等，肌肉產(chǎn)生的乳酸無法及時排出，在胳膊當(dāng)中積聚，刺激肌肉感受器，容易出現(xiàn)疼痛。

2、冷風(fēng)刺激：可能是患者沒有做好自身的保暖措施，胳膊受到冷風(fēng)的刺激，造成周圍的肌肉組織異常的收縮，容易出現(xiàn)酸痛，或者皮膚溫度下降。

3、睡姿不當(dāng)：患者夜間睡覺時長時間處于一個姿勢，壓迫到胳膊部位的肌肉，可能會使局部的血液循環(huán)不暢，表現(xiàn)為腫脹、疼痛等。

4、流行性感冒：患者感染流行性病毒后，可能會使病毒在身體當(dāng)中大量的繁殖，炎性因子滲出過多，刺激胳膊或者全身的組織，容易引起肌肉酸痛，同時伴有流鼻涕、打噴嚏等。

5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：可能是自身的免疫系統(tǒng)對正常的關(guān)節(jié)組織進(jìn)行攻擊，誘發(fā)胳膊部位的肌肉組織發(fā)生病變，容易引起肌肉酸痛或者腫脹，部分患者還伴有胳膊活動受限。

患者要注意休息，短時間內(nèi)不要再過多的活動，能夠減輕局部的不適。平時也要注意自身的保暖，避免受到冷風(fēng)的刺激，根據(jù)天氣變化及時添減衣物。