左肩膀肌肉跳動(dòng)可能和環(huán)境因素、肌肉勞損、缺鈣、肩周炎、頸椎病等原因有關(guān)，若排除是生理因素造成，懷疑是病理因素引起，可前往醫(yī)院就診。

1、環(huán)境因素：如果在睡覺時(shí)造成左肩膀部位長(zhǎng)時(shí)間裸露在外，可因冷風(fēng)對(duì)局部的肌肉產(chǎn)生刺激，而出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)、麻木、疼痛等異常表現(xiàn)。

2、肌肉勞損：如果長(zhǎng)時(shí)間從事重體力的勞動(dòng)或者是某種機(jī)械性的動(dòng)作，也可引起局部肌肉勞損，而出現(xiàn)跳動(dòng)、無力等異常表現(xiàn)。

3、缺鈣：若過度挑食，也可造成鈣攝入不足，若缺鈣情況嚴(yán)重，可因鈣物質(zhì)缺乏對(duì)肌肉組織產(chǎn)生影響，而引起跳動(dòng)、抽搐等癥狀。

4、肩周炎：是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因的無菌性炎癥，在炎癥介質(zhì)的釋放下，可引起肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等異常表現(xiàn)。

5、頸椎病：多是頸椎長(zhǎng)期勞損，髓核突出等原因所引起的，可造成頸肩部位疼痛、僵硬、四肢麻木等。

為了減少對(duì)身體產(chǎn)生的不良影響，日常生活中需養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如根據(jù)天氣變化穿衣、合理運(yùn)動(dòng)等。