腿累可能是過多活動、壓迫、受涼、腰椎間盤突出癥、下肢靜脈曲張等原因造成，若出現(xiàn)腿累癥狀時，建議前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生診斷。

1、過多活動：如果長時間行走或者是過度鍛煉，有可能會因?yàn)橥炔考∪鈩趽p，造成過多乳酸堆積，而引起疼痛、疲累感。

2、壓迫：如果長時間壓迫腿部，可能會因局部血液循環(huán)不暢，而產(chǎn)生疲憊、麻木感。

3、受涼：若腿部長時間裸露在外，有可能會因?yàn)槭艿胶涞拇碳ぃ鹁植糠α?、疼痛等?/p>

4、腰椎間盤突出癥：多是長時間久坐、椎間盤退變等原因，造成椎間盤結(jié)構(gòu)出現(xiàn)改變，若壓迫脊髓或者是坐骨神經(jīng)時，可使下肢血液循環(huán)受到影響，容易出現(xiàn)腿累，還可伴隨有腰痛、下肢放射性疼痛等。

5、下肢靜脈曲張：多是血液瘀滯、靜脈管壁薄弱所引起的靜脈迂曲擴(kuò)張，可導(dǎo)致局部出現(xiàn)病變，比如皮膚萎縮、色素沉著、無力等。

平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，以免對身體產(chǎn)生影響。