打呼嚕在醫(yī)學上是指打鼾，趴著睡可能會打鼾。如果在平時出現(xiàn)不適癥狀，需要及時去醫(yī)院就診。

通常情況下，趴著睡覺的時候可能會對鼻部、咽部等部位造成擠壓，使人體的呼吸不暢，從而引起打鼾，而且還可能會導致身體無法獲得足夠的氧氣，使血氧水平下降，引起心跳加快、面色蒼白等不良癥狀。

如果長時間出現(xiàn)打鼾，可能是由于肥胖癥、扁桃體肥大、慢性咽炎等原因引起的?；颊呖扇フ?guī)醫(yī)院通過實驗室檢查、影像學檢查、鼻咽鏡檢查等檢查，進一步確診疾病，然后對癥治療。

在日常生活中要注意勤開窗通風，保持室內(nèi)空氣暢通，也需要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以適當食用富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉、牛肉、雞蛋等，能夠幫助補充人體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分，為人體提供能量。