仙人掌的果實可以吃嗎
仙人掌的果實通常是可以吃的。體質(zhì)敏感的人吃了仙人掌果實后如果出現(xiàn)有身體不適癥狀，需要及時到正規(guī)醫(yī)院處理。
仙人掌果實口感脆甜，是一種可以食用的水果食品，成熟的仙人掌果實中一般不含毒性成分，適量吃通常不會對身體健康造成太大影響。而且，其中營養(yǎng)價值較高，含有多種人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、黃酮類物質(zhì)等，能夠補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，其中所含的膳食纖維還有助于調(diào)節(jié)胃腸道蠕動，起到輔助緩解便秘的作用。
但是，仙人掌果實一次性攝入過多，容易增加胃腸道的蠕動負擔，進而引起消化不良的癥狀，所以日常的攝入量要有所控制。而未熟的仙人掌果實中含有少量的毒堿成分，要盡量避免。
本文指導醫(yī)生：
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- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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