備孕一般可以喝茶葉，但不建議喝濃茶。備孕前建議夫妻雙方前往醫(yī)院做孕前檢查，有利于評估健康狀況，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況給予相應建議。

茶屬于日常生活中較為常見的飲品，其包含有紅茶、綠茶、烏龍茶等。茶中含有多種抗氧化劑，如兒茶堿、茶多酚等，有利于幫助清除體內的自由基，從而減輕氧化應激，對身體產生的影響。而且其中含有的維生素、鋅、鎂等營養(yǎng)元素也能補充營養(yǎng)物質，防止營養(yǎng)物質缺乏，但在喝茶時除了要注意量以外，也不建議喝過濃的茶或者是一次喝大量的茶。尤其是在晚上睡覺之前，防止影響睡眠。

備孕期間除了要養(yǎng)成良好的生活習慣以外，也可以監(jiān)測女性排卵期，選擇在排卵期前后性生活，能夠增加受孕幾率。