長(zhǎng)期睡覺(jué)可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的危害，比如精神狀態(tài)差、體重增加、心臟功能下降、記憶力減退、肌肉流失等。如果身體同時(shí)出現(xiàn)其他不適癥狀，需盡快就醫(yī)診治。

1、精神狀態(tài)差：如果機(jī)體處于長(zhǎng)期睡覺(jué)的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致身體新陳代謝減慢，出現(xiàn)精神狀態(tài)差情況，比如無(wú)精打采、發(fā)呆等。

2、體重增加：如果長(zhǎng)期睡覺(jué)不運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多，從而出現(xiàn)體重增加的情況。

3、心臟功能下降：一般機(jī)體在睡覺(jué)時(shí)心臟功能也處于休息的狀態(tài)，如果長(zhǎng)期睡覺(jué)可能會(huì)導(dǎo)致心臟功能收縮力下降。

4、記憶力減退：經(jīng)常睡覺(jué)可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣不能輸送到大腦組織，從而使腦細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)后出現(xiàn)記憶力減退的現(xiàn)象。

5、肌肉流失：如果身體長(zhǎng)時(shí)間處于睡覺(jué)的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉組織缺乏鍛煉出現(xiàn)肌肉流失的現(xiàn)象。

如果存在長(zhǎng)期睡覺(jué)的情況，可能與嗜睡癥有關(guān)，需要盡快前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查明確，以免延誤病情對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。