神經(jīng)衰弱大多數(shù)可以選擇一般治療，比如適當(dāng)鍛煉和調(diào)整飲食，也可以選擇藥物療法、心理治療、物理治療等方式。神經(jīng)衰弱時，長期壓力比較大，引起的心理疾病會伴有失眠癥狀，建議患者及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。

一、一般治療

1、適當(dāng)鍛煉：神經(jīng)衰弱的患者，平時可以做些有氧運動，比如慢跑和游泳等，讓心情放松后有利于疾病恢復(fù)。

2、調(diào)整飲食：患病期間可以選擇吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果和西紅柿等，對于疾病恢復(fù)會有幫助作用。

二、藥物療法：如果患者的神經(jīng)衰弱有些嚴重，可以聽醫(yī)生囑托服用谷維素片、甲鈷胺片、安神補腦液等藥物治療。

三、心理治療：神經(jīng)衰弱患者到醫(yī)院就診，通過心理疏導(dǎo)方式進行治療，能緩解心理壓力，也能釋放自身情緒。

四、物理治療：患者可以做針灸和推拿，有促進血液循環(huán)和舒筋通絡(luò)的效果，也能用于緩解神經(jīng)衰弱癥。

神經(jīng)衰弱患者在治療期間要保持心情愉悅，也要保證充足睡眠時間，不可以吃辛辣刺激性食物，比如麻辣火鍋或麻辣燙等。