打呼嚕一般是指打鼾。如果是生理性因素引起的打鼾，一般不是病，如果是病理性因素引起的打鼾，一般是病，需要根據(jù)具體情況綜合分析。

1、不是病的情況：通常情況下打鼾本身屬于一種癥狀，如果打鼾的癥狀是由于過(guò)度勞累、不正確的睡眠姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間飲酒等生理性原因引起的，并且沒(méi)有出現(xiàn)呼吸暫停的情況，此時(shí)一般不是病。

2、是病的情況：如果打鼾的癥狀是由于鼻息肉、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲等病理性原因?qū)е碌?，并且還出現(xiàn)夜間睡覺(jué)憋氣的情況，此時(shí)屬于一種疾病。如果患者出現(xiàn)不舒服的癥狀，需要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診。

在日常生活中需要注意適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如打籃球、瑜伽等，有利于提高人體的抵抗力，同時(shí)也要注意勤開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣暢通。