第一趾關節(jié)疼通常是指第一跖趾關節(jié)疼，考慮和過度擠壓、行走時間過長、外傷、拇外翻、痛風等原因有關。建議前往醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生指導下，通過相關檢查明確具體的因素后，及時進行有效治療。

1、過度擠壓：如果穿比較窄小的鞋子，很有可能會導致第一跖趾關節(jié)處于過度受壓的狀態(tài)，從而引起疼痛癥狀。

2、行走時間過長：通過散步可以起到鍛煉的作用，但如果行走時間過長，可能會誘發(fā)局部肌肉痙攣，引起跖趾關節(jié)疼痛。

3、外傷：第一跖趾關節(jié)受到外力擊打損傷時，可能會導致軟組織或骨質受損，不僅會產生疼痛現象，還可能會出現紅腫、發(fā)熱等癥狀。

4、拇外翻：拇外翻會導致局部的摩擦力明顯增加，不僅會誘發(fā)疼痛，還可能會影響肢體的功能。

5、痛風：當體內的尿酸水平增高，誘發(fā)尿酸結晶沉積在第一跖趾關節(jié)時，也會產生第一跖趾關節(jié)疼，還可伴隨紅腫、發(fā)熱等現象。

在平時應盡量穿著寬松舒適的鞋子，進行體育鍛煉時，也需要結合個人身體情況，避免過度勞累。