膝蓋外側鼓包疼通常是因為外傷、膝關節(jié)積液、半月板損傷、脂肪瘤、痛風等原因造成，具體還需前往醫(yī)院，通過詳細檢查，由專業(yè)醫(yī)生進行評估并治療。

1、外傷：如果膝蓋不小心受到外傷，導致局部軟組織發(fā)生損傷，容易出現鼓包，伴有疼痛、淤血等現象。

2、膝關節(jié)積液：如果膝關節(jié)長時間受到炎癥刺激，有可能會誘發(fā)膝關節(jié)積液，隨著積液聚集，進而會造成膝關節(jié)外側鼓包，通過按壓可出現明顯的疼痛、腫脹等現象。

3、半月板損傷：通常是因為長期負重累積損傷引起的結果，常見癥狀為疼痛、腫脹、關節(jié)彈響。

4、脂肪瘤：考慮與慢性炎癥刺激、全身脂代謝異常等原因有關，如果累及在膝蓋外側，會發(fā)現局部長個包，并壓迫周圍神經出現疼痛、麻木感。

5、痛風：主要是體內尿酸過多，沉積在膝蓋部位引發(fā)，典型癥狀表現為關節(jié)紅腫、體溫升高等，按壓時可出現疼痛。

一般建議患者多注意休息，飲食方面需要多飲水，多增加新鮮的蔬菜水果，限制酒、高嘌呤食物的攝入。