指頭里面疼可能是外傷、腱鞘炎、骨關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、痛風等原因引起，建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下完善相關檢查，根據具體的原因來對癥治療。

1、外傷：平時在工作中如果受到外力擠壓或撞擊，可能會引起手部軟組織出現損傷，導致手指頭里面疼，表面可能還會出現紅腫。

2、腱鞘炎：手指長時間過度活動或者保持同一姿勢，可能會引起局部出現慢性的炎癥反應，導致手指里面出現疼痛，嚴重時會影響到關節(jié)的正?；顒?。

3、骨關節(jié)炎：骨關節(jié)炎的發(fā)病原因比較復雜，可能和年齡、肥胖、感染、創(chuàng)傷等原因有關，會出現骨關節(jié)的疼痛、活動受限等。

4、風濕性關節(jié)炎：是由A組鏈球菌感染引起的自身免疫性疾病，當遇到寒冷或潮濕環(huán)境時，會出現各關節(jié)的疼痛和腫脹，可累及手指關節(jié)和身體其他關節(jié)。

5、痛風：痛風的發(fā)作原因相對比較復雜，可能和遺傳因素、飲食因素、嘌呤代謝異常等有關，在發(fā)作期間可能會導致指關節(jié)出現疼痛、腫脹等現象。

平時要改變不良的生活習慣，工作要做到勞逸結合，避免過度勞累，同時需要在醫(yī)生的指導下進行康復運動。