早上起來大拇指發(fā)麻可能與不良睡姿、手部受涼、腕管綜合征、高血壓、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等原因有關(guān)，可前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，并針對引起原因進行改善。

1、不良睡姿：如果在睡覺時保持俯趴的體位，可能會導(dǎo)致機體血液回流不暢，從而在起床后出現(xiàn)大拇指發(fā)麻的現(xiàn)象。

2、手部受涼：如果在晚上睡覺時沒有注意手部保暖，可能會導(dǎo)致寒氣入侵手指，使手指肌肉發(fā)生痙攣、出現(xiàn)發(fā)麻的情況。

3、腕管綜合征：是一種正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起的疾病，該疾病的患者可因神經(jīng)受到壓迫出現(xiàn)手部麻木、無力以及疼痛等癥狀。

4、高血壓：如果自身存在高血壓，血壓水平長時間得不到有效控制，可能會引發(fā)手部神經(jīng)障礙，增加出現(xiàn)手麻的風險，同時還可伴隨頭痛、心律失常以及耳鳴等癥狀。

5、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎：是由多種原因引起的多發(fā)性末梢神經(jīng)損害，該疾病的患者受到炎癥因子的刺激后可出現(xiàn)手指麻木、有針刺感等癥狀。

出現(xiàn)大拇指麻木的人群在睡覺時應(yīng)保持良好的睡姿，可適當吃一些富含維生素B1的食物，比如豬肝、牛肉等，有助于改善不良現(xiàn)象。