頭暈腿腳酸軟無力可能和過度勞累、睡眠不足、低血糖、流行性感冒、高血壓等原因有關(guān)?；颊呖梢郧巴?dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，明確具體引起原因，必要時(shí)可接受治療。

1、過度勞累：長時(shí)間從事重體力勞動(dòng)，容易導(dǎo)致體能消耗過多，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)出現(xiàn)頭暈、肢體無力等癥狀。

2、睡眠不足：經(jīng)常性睡眠不足會(huì)影響腦組織以及軀干休息，使機(jī)體處于疲勞狀態(tài)，進(jìn)而誘發(fā)注意力不集中、渾身酸軟無力、頭部昏沉等癥狀。

3、低血糖：經(jīng)常不規(guī)律或者空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，容易誘發(fā)腿腳酸軟、渾身無力、頭部暈厥、面色蒼白等低血糖表現(xiàn)，與體內(nèi)葡萄糖含量不足有關(guān)。

4、流行性感冒：是流感病毒感染所引起的一種急性呼吸道傳染性疾病，流感病毒在體內(nèi)不斷繁殖的過程中會(huì)釋放出毒素，引起頭疼、頭暈、肢體無力、渾身酸痛等全身中毒反應(yīng)。

5、高血壓：血壓持續(xù)增高過程中，會(huì)對體內(nèi)血液的正常流動(dòng)造成影響，導(dǎo)致腦組織出現(xiàn)缺血、缺氧的情況，進(jìn)而影響腦組織調(diào)配功能，引起頭部疼痛、手抖、下肢酸軟無力等癥狀。

建議患者及時(shí)改善生活習(xí)慣，如保持合理的作息、保證充足的睡眠時(shí)間，并注意勞逸結(jié)合，避免過度熬夜或者勞累，同時(shí)還需要適當(dāng)增加營養(yǎng)補(bǔ)充，并做好自身保暖措施，有助于提高體質(zhì)。