跑步時眼花考慮和運動時間過長、視疲勞、低血糖、頸椎病、高血壓等原因有關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)眼花癥狀時，建議前往醫(yī)院就診檢查，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過相關(guān)檢查明確具體的因素后，再進(jìn)行有效的處理措施。

1、運動時間過長：長時間進(jìn)行劇烈的運動時，很有可能會導(dǎo)致大腦處于缺血、缺氧的狀態(tài)，進(jìn)而引起頭暈、眼花的現(xiàn)象。

2、視疲勞：如果在平時未養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，長時間用眼時很有可能會導(dǎo)致視疲勞，不僅在跑步時會出現(xiàn)眼花現(xiàn)象，在平時也可伴隨視物模糊、眼睛腫脹等現(xiàn)象。

3、低血糖：對于本身存在低血糖的人群，在跑步的過程中可能會消耗較多的能量，誘發(fā)低血糖發(fā)作時，也會產(chǎn)生頭暈、眼花、乏力等癥狀。

4、頸椎?。簩τ诒旧泶嬖陬i椎病的人群，在跑步過程中頭部隨著肢體的擺動活動時，可能會壓迫支配頭部的神經(jīng)，進(jìn)而引起頭暈、眼花，在平時還可伴隨頸肩僵硬、頸肩疼痛等癥狀。

5、高血壓：跑步過程中交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，當(dāng)心率和血流的速度增加時，也可能會導(dǎo)致血壓持續(xù)升高，進(jìn)而誘發(fā)頭暈、頭痛、眼花等癥狀。

若由疾病所導(dǎo)致，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下及時進(jìn)行有效治療，降低疾病對身體的影響。在進(jìn)行劇烈運動之前，還應(yīng)注意先進(jìn)行熱身，降低運動損傷的發(fā)生幾率。