做了胃腸鏡檢查需要注意飲食衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等，如果檢查后出現(xiàn)腹部不適，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，結(jié)合患者的臨床癥狀進(jìn)行對(duì)癥處理。

1、飲食衛(wèi)生：平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，避免吃不潔食物，水果在食用之前要清洗干凈，做到飯前便后洗手。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在做胃腸鏡檢查過程中，可能會(huì)對(duì)腸道黏膜造成輕微的損傷，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以選擇半流質(zhì)和容易消化的食物，比如小米粥和軟面條等。

3、調(diào)整作息：改掉不良的作息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，要做到早睡早起，保持充足的睡眠。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在剛做完胃腸鏡檢查后要適當(dāng)休息，但恢復(fù)幾天后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢走和騎單車等，有利于恢復(fù)腸道的正常功能。

5、定期復(fù)查：如果確診有腸道疾病，在使用藥物治療期間，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期到醫(yī)院復(fù)查。

要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，做到飯前便后洗手，不和他人共同使用私人生活物品，比如水杯、牙刷等。