打呼嚕通常是指打鼾。4歲男孩睡覺(jué)打鼾可能與睡姿不正確、鼻炎、咽炎、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等因素有一定的關(guān)系。需要及時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查明確病因，并針對(duì)病因采取合理措施治療，以免打鼾長(zhǎng)期存在影響正常發(fā)育。

1、睡姿不正確：睡覺(jué)時(shí)保持仰臥姿勢(shì)或者枕頭過(guò)低，可能會(huì)因?yàn)檠屎聿拷M織后墜，阻塞呼吸道，在氣流的影響下產(chǎn)生振動(dòng)，出現(xiàn)打鼾的聲音。

2、鼻炎：鼻腔內(nèi)出現(xiàn)炎癥導(dǎo)致鼻腔腫脹、分泌物增多引起呼吸不暢，誘發(fā)打鼾，伴隨鼻塞、打噴嚏等癥狀。

3、咽炎：病原體感染導(dǎo)致咽部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致咽部腫脹、充血，使呼吸道變得狹窄，影響呼吸，出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)隨著呼吸發(fā)出的一些噪音，同時(shí)出現(xiàn)咽喉疼痛、異物感等癥狀。

4、鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)彎曲，導(dǎo)致鼻腔阻塞引起呼吸不通暢，使打鼾的發(fā)生幾率增加，可能伴有鼻塞、頭痛等表現(xiàn)。

5、腺樣體肥大：腺樣體位于鼻咽部，當(dāng)出現(xiàn)增生、肥大時(shí)會(huì)阻塞呼吸道，引起打鼾的情況發(fā)生，伴隨鼻塞、張嘴呼吸等現(xiàn)象。

出現(xiàn)上述情況后，可通過(guò)保持側(cè)臥位，增加枕頭高度改善癥狀。并且要保持安靜、舒適的睡眠環(huán)境，也能夠在一定程度上提高睡眠質(zhì)量。