孩子睡覺(jué)總說(shuō)渾身不舒服，可能和不想睡覺(jué)、姿勢(shì)不當(dāng)、受涼、缺鈣、流行性感冒等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)相關(guān)檢查明確具體的因素后，再進(jìn)行有效的處理措施。

1、不想睡覺(jué)：孩子的精力相對(duì)比較旺盛，如果沒(méi)有困意即讓孩子入睡時(shí)，也可能會(huì)因抗拒睡覺(jué)產(chǎn)生渾身不舒服的現(xiàn)象?？梢詾楹⒆又贫己玫淖飨⒘?xí)慣，保持充足的睡眠。

2、姿勢(shì)不當(dāng)：如果在晚上睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致孩子的肌肉緊張，從而產(chǎn)生渾身不舒服的現(xiàn)象?？梢詾楹⒆蛹皶r(shí)調(diào)整睡姿，改善不良的睡姿。

3、受涼：如果孩子睡覺(jué)的環(huán)境較差，室內(nèi)溫度較低時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣侵襲，誘發(fā)肌肉痙攣產(chǎn)生身體不適。在孩子睡覺(jué)時(shí)需要為孩子提供良好的睡眠環(huán)境，如果室內(nèi)溫度比較低，可以通過(guò)增加被褥、開空調(diào)等方法保暖。

4、缺鈣：孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期間需要鈣元素的支持，如果機(jī)體缺乏鈣元素，可能會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)興奮，影響寶寶的睡眠情況?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下給予葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充，緩解臨床癥狀。

5、流行性感冒：孩子的免疫能力相對(duì)比較低下，當(dāng)受到流感病毒侵襲時(shí)，很有可能會(huì)造成流行性感冒的發(fā)生。在睡覺(jué)時(shí)受到鼻塞、打噴嚏等癥狀影響時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生渾身不舒服的現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下給予金花清感顆粒、清開靈顆粒等藥物進(jìn)行治療。

在平時(shí)需要多觀察孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，還需要讓孩子保持良好的生活習(xí)慣。