懷孕是指妊娠。早上和下午哪個時間測妊娠最準這種說法不準確。使用早孕試紙測妊娠建議早上檢測，準確率可能比較高，因為早上的尿液比較濃縮，尿液中的人絨毛膜促性腺激素濃度相對較高，使用早孕試紙檢測時準確率相對較高。所以，為了檢測妊娠的準確性，建議在早上檢測。如果檢測為妊娠，還需要及時到正規(guī)醫(yī)院通過B超檢查，能夠觀察宮內(nèi)是否存在孕囊。若是確定為宮內(nèi)妊娠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B1片、葉酸片，能夠預(yù)防胎兒畸形。

日常生活中合理調(diào)整生活方式，注意多臥床休息，保持充足睡眠，短時間內(nèi)避免劇烈運動，以免刺激子宮收縮，引起先兆流產(chǎn)。飲食可適當食用富含營養(yǎng)的食物，比如奶類、蛋類、肉類等，可以為機體補充營養(yǎng)，有利于胎兒生長發(fā)育。同時，還要嚴格遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，能夠及時了解胎兒生長發(fā)育情況。如果在妊娠期間出現(xiàn)胎動異常的情況，建議及時就診，以免對身體造成影響。